Empfehlungen für Schuhe zum Nordic Walking

Welche Schuhe braucht man zum Nordic Walking?

 

Bevor man mit dem Walken beginnen kann, sollte man sich auch über die passenden Nordic Walking Schuhe Gedanken machen, denn diese wirken sich, neben den Stöcken, entscheidend auf den Sport und die eigene Verfassung aus.

 

Da es sich bei Nordic Walking um einen Ausdauersport handelt, nehmen die richtigen Schuhe ebenso eine wichtige Rolle ein. Zum einen soll das Abrollen des Fußes durch die passenden Schuhe unterstützt werden und zum anderen müssen die Schuhe so aufgebaut sein, dass sie den Aufprall des Fußes auf den Boden leicht abfedern. So kann die eigene Bewegung stabilisiert und zugleich auch kontrolliert werden.

Um auch Verletzungen vorzubeugen, sollten keine einfachen und billigen Turn- oder Fitnessschuhe getragen werden.

 

Man benötigt als Einsteiger nicht gleich einen speziellen Walking Schuh, ein guter Laufschuh oder Trekkingschuh kann ebenso getragen werden.